0
המחיר המקורי היה: 190.00 ₪.170.00 ₪המחיר הנוכחי הוא: 170.00 ₪.
כמוסות – 60 כמוסות באריזה
אך טבעי הדבר, כי בעידן בו הדרישות הקוגניטיביות מאיתנו רק הולכות ומתעצמות, רבים מאיתנו מחפשים דרכים טבעיות לשפר את תפקודי המוח ולשמור על החדות המחשבתית. צמחי מרפא (כדוגמת גינקו דו אונתי, בקופה וגוטו קולה) עשויים להציע פתרונות לאתגרים אלה. שילוב מושכל בין הצמחים עשוי לספק תמיכה מקיפה לבריאות הקוגניטיבית, תוך התייחסות למגוון ההיבטים המגוונים של תפקוד המוח והגוף.
גינקו דו אונתי, עץ עתיק יומין, מציע יתרונות משמעותיים לתפקוד הקוגניטיבי. יכולתו לשפר את זרימת הדם למוח תורמת לשיפור הקשב והריכוז ומסייעת בהגברת מהירות עיבוד המידע. מחקרים מראים כי הגינקו עשוי לסייע בשיפור הזיכרון לטווח קצר וארוך, ואף להאט את קצב ההתדרדרות הקוגניטיבית בקרב אנשים הסובלים מדמנציה. תכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטי-אוקסידנטיות מספקות הגנה נוספת לתאי המוח, ותורמות, אף הן, לבריאות המוח לטווח ארוך.
בקופה, צמח בעל מסורת ארוכה ברפואה האיורוודית, מציגה יתרונות מרשימים בתחום הקוגניטיבי. מחקרים מצביעים על יכולתה לשפר את הזיכרון ואת יכולת הלמידה, תוך הגברת מהירות עיבוד המידע החזותי. הבקופה תורמת גם לשיפור התפקודים הניהוליים והגמישות הקוגניטיבית, יכולות חיוניות להתמודדות עם אתגרי היומיום. בנוסף, השפעתה החיובית על מצב הרוח, כולל הפחתת חרדה ודיכאון, מספקת תמיכה נפשית חשובה התורמת לתפקוד קוגניטיבי מיטבי.
גוטו קולה, צמח מרפא נוסף בעל מסורת עשירה, מציע תרומה ייחודית לבריאות המוח. מחקרים מראים כי הוא עשוי לשפר את התפקוד הקוגניטיבי הכללי, עם דגש מיוחד על חיזוק הזיכרון. יכולתו לשפר את זרימת הדם למוח, יחד עם תכונותיו האנטי-דלקתיות והאנטי-אוקסידנטיות, מספקות הגנה נוספת לתאי המוח. גוטו קולה נמצא יעיל במיוחד בשיפור התפקוד הקוגניטיבי בקרב אנשים הסובלים מליקויים קוגניטיביים קלים, דבר שעשוי להדגיש את פוטנציאל השימוש בו כאמצעי מניעתי.
שילוב של צמחים אלה מציע גישה הוליסטית לטיפוח הבריאות הקוגניטיבית. בעוד שהגינקו דו אונתי מתמקד בשיפור זרימת הדם ובהגנה על תאי המוח, הבקופה מציעה תמיכה בזיכרון ובלמידה והגוטו קולה, מצידו, מוסיף אליהם את השיפור בתפקוד הקוגניטיבי הכללי. יחדיו, הם עשויים לספק מענה מקיף לאתגרים הקוגניטיביים השונים שעימם אנו מתמודדים בחיי היומיום שלנו.
יתרונות הכמוסות
גינקו דו אונתי (Ginkgo Biloba) והשפעותיו על דמנציה
מטא-אנליזה זו בחנה את השפעות הגינקו בילובה על דמנציה. התוצאות הראו יתרון סטטיסטי משמעותי של גינקו בילובה לעומת פלצבו בשיפור הקוגניציה בקבוצת המטופלים הכללית. בתת-קבוצת החולים באלצהיימר, נמצאה עדיפות סטטיסטית לגינקו גם בשיפור תפקודי היומיום.
קישור:
https://bmcgeriatr.biomedcentral.com/articles/10.1186/1471-2318-10-14
בקופה (Bacopa Monnieri) והשפעותיה על תפקוד קוגניטיבי
מחקר זה בחן את השפעות הבקופה על תפקוד קוגניטיבי בקרב מבוגרים בריאים. התוצאות הראו כי נטילת 300 מ"ג בקופה יומית במשך 12 שבועות שיפרה משמעותית את מהירות עיבוד המידע החזותי, קצב הלמידה והזיכרון, בהשוואה לטיפול בפלצבו.
קישור: https://www.healthline.com/nutrition/bacopa-monnieri-benefits
גוטו קולה (Gotu Kola) והשפעותיו על תפקוד קוגניטיבי
מחקר זה בדק את יעילות תמצית גוטו קולה בשיפור תפקוד קוגניטיבי במטופלים עם ליקוי קוגניטיבי וסקולרי כתוצאה משבץ. התוצאות הראו כי נטילת גוטו קולה במינונים יומיים מסוימים במשך 6 שבועות שיפרה באופן משמעותי את התפקוד הקוגניטיבי, במיוחד בתחום הזיכרון, בהשוואה לחומצה פולית.
קישור: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4908235/
גינקו דו אונתי (Ginkgo Biloba) והשפעותיו על בריאות הלב וכלי הדם
מחקר זה סקר את ההשפעות החיוביות של גינקו בילובה על פיזיולוגיה של מערכת הלב וכלי הדם. נמצא כי גינקו בילובה משפרת את ההמודינמיקה ואת הזרימה לאיברים שונים, כולל העין, האוזן הפנימית, העור, המוח והלב. הצמח מציג פעילות מדכאת על שריר הלב ומרפה את כלי הדם.
קישור: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36671707/
גינקו דו אונתי (Ginkgo Biloba) והשפעותיו על מערכת החיסון
מחקר זה בחן את ההשפעות של פוליסכרידים מעלי גינקו בילובה על תפקוד מערכת החיסון בעכברים מדוכאי חיסון. נמצא כי הפוליסכרידים שיפרו את תפקוד מערכת החיסון שדוכאה על ידי ציקלופוספמיד, כולל הגברת שגשוג לימפוציטים וייצור ציטוקינים.
קישור: https://www.ingentaconnect.com/content/govi/pharmaz/2022/00000077/f0020011/art00002
גינקו דו אונתי (Ginkgo Biloba) והשפעותיו על דלקת בדרכי הנשימה
מחקר זה בדק את ההשפעות האנטי-דלקתיות של מרכיבים פעילים בגינקו בילובה על מחלות ריאה. נמצא כי ביפלבונים מגינקו בילובה יכולים לעכב את פעילות הלויקוציטים, ובכך – להפחית את הסיכון לדלקתיות בדרכי הנשימה.
קישור: https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/2019/fo/c8fo02506a
גינקו דו אונתי (Ginkgo Biloba) והשפעותיו על אסתמה
מחקר זה בדק את ההשפעה של תמצית גינקו בילובה על ביטוי PKCα בתאים דלקתיים ורמות IL-5 בכיח של חולי אסתמה. נמצא כי גינקו בילובה הפחיתה משמעותית את חדירת תאים דלקתיים כמו אאוזינופילים ולימפוציטים לדרכי הנשימה האסתמטיות.
קישור: https://link.springer.com/article/10.1007/s11596-007-0407-4
הודעה חשובה
תוסף תזונה – הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.
המונח 'צמחי מרפא' מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.
