0
המחיר המקורי היה: 190.00 ₪.170.00 ₪המחיר הנוכחי הוא: 170.00 ₪.
סידן, מגנזיום, מגוון ויטמיני B (כמו B1, B2, B3, B5, B6, ביוטין, חומצה פולית ו-B12), ויטמין C ואבץ – כל אחד מהם ממלא תפקיד חשוב בתפקוד המוח והעצבים. יחד, הם יוצרים מערכת תמיכה מקיפה. רכיבים אלה משתתפים בתהליכים חיוניים בגוף, כמו ייצור חומרים במוח שמשפיעים על מצב הרוח, הגנה על תאי עצב מנזק, ושיפור היכולת להתמודד עם מצבי לחץ. הם עשויים לסייע במגוון בעיות נפוצות – משיפור איכות השינה ועד הפחתת תחושות חרדה ועייפות מתמשכת. בעידן בו התזונה שלנו לא תמיד מספקת את כל מה שהגוף צריך, שילוב כזה של רכיבים טבעיים מציע דרך פשוטה לתמוך במערכת העצבים ולשפר את ההתמודדות עם אתגרי היומיום.
ייצור בשיטת ננו טכנולוגיה צמחי מרפא ומיצויים בגדלים ננומטרים. פירוק רכיבי חומרי הגלם הצמחיים לחלקיקים זעירים (ננומטרים) ובכך הגוף עושה שימוש עמוק ברכיבים הפעילים שבצמחי המרפא ,המאפשרים לצרוך צריכה קטנה, טעם עדין ,יעילות רבה ,ספיגה טובה וממוקדת מאוד.
סידן (Calcium) – הסידן ידוע בתפקידו החיוני בהעברת אותות עצביים ובוויסות פעילות תעלות יונים בתאי עצב. הוא מסייע בשמירה על יציבות ממברנות תאים ומווסת שחרור נוירוטרנסמיטורים (כמו גלוטמט), המשפיעים על עוררות ומצב רוח. רמות נאותות של סידן תורמות לרגיעה עצבית ומפחיתות תחושת מתח פיזיולוגי.
מגנזיום (Magnesium) – מגנזיום מעודד הרפיית מערכת העצבים דרך ויסות קולטני GABA – נוירוטרנסמיטר המעכב פעילות עצבית. הוא מסייע באיזון פעילות ציר ההיפותלמוס-יותרת הכליה (HPA), האחראי על תגובת הגוף למצבי לחץ, ומפחית שחרור קורטיזול. בנוסף, המגנזיום תומך בייצור ATP – מקור אנרגיה קריטי לתפקוד נוירונים.
משפחת ויטמיני ה-B – ויטמיני B (כולל B1, B2, B3, B5, B6, B12) חיוניים לחילוף חומרים של פחמימות, חלבונים ושומנים – תהליך הקובע את זמינות האנרגיה למוח. הם משתתפים בייצור סרוטונין, דופמין ו-GABA, נוירוטרנסמיטורים הקשורים לוויסות מצב רוח ולחץ. ויטמין B6, למשל, מסייע בהמרת טריפטופן לסרוטונין, בעוד B12 תומך במיאלינציה – ציפוי מגן על סיבי עצב.
ויטמין C (Ascorbic Acid) – נוגד חמצון רב-עוצמה המגן על תאי עצב מפני נזקי רדיקלים חופשיים, שעלולים להחמיר תגובות דלקתיות במצבי לחץ כרוני. ויטמין C משתתף גם בייצור קולגן התומך בשלמות כלי דם במוח, ובסינתזת נוראפינפרין – נוירוטרנסמיטר המעורב בקשב וריכוז.
אבץ (Zinc) – האבץ חיוני לפעילות תקינה של קולטני NMDA במוח, המעורבים בלמידה וזיכרון, אך פעילות יתר שלהם עלולה להגביר חרדה. הוא מווסת את האיזון בין גלוטמט (מעורר) ל-GABA (מרגיע) ותומך במערכת החיסון, הקשורה קשר הדוק לבריאות נפשית דרך ציר המעי-מוח.
חומצה פולית (Vitamin B9) וביוטין (Vitamin B7) – חומצה פולית משתתפת במטבוליזם של הומוציסטאין – תרכובת שעלולה לפגוע בתפקוד-יתר של נוירונים. ביוטין תומך בייצור מיאלין ומסייע בפירוק חומצות אמינו המעורבות בייצור אנרגיה עצבית. שניהם תורמים לתפקוד קוגניטיבי מאוזן.
שילוב רכיבים טבעיים אלה מציע גישה רחבת-ראיה לתמיכה במערכת העצבים, שכן הוא מסייע בוויסות כימי של נוירוטרנסמיטורים, משפר הגנה מפני מתח חמצוני ואף תומך באספקת אנרגיה רציפה לפעילות המוח. בעוד כל רכיב פועל במנגנון ייחודי, השילוב ביניהם עשוי לסייע בשמירה על חוסן נפשי, בהפחתת עייפות כרונית הקשורה למתח ובשיפור היכולת להתמודד עם אתגרים רגשיים.
מגנזיום (Magnesium) והשפעותיו על חרדה ולחץ
סקירה שיטתית של 18 מחקרים קליניים הראתה שתוספי מגנזיום הפחיתו תסמיני חרדה ב-31% מהמקרים, במיוחד באוכלוסיות עם תסמונת קדם-וסתית או לחץ כרוני. המנגנון כולל ויסות פעילות קולטני NMDA במוח והגברת רמות GABA.
קישור: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5452159/
ויטמין B2 (Riboflavin) והשפעותיו על מצב נפשי ורמות חרדה
מחקר תצפיתי בקרב 3,363 מבוגרים איראניים מצא כי צריכה גבוהה של ריבופלאבין קשורה לירידה של 34% בסיכון לחרדה בגברים ו-33% הפחתה במצוקה נפשית בנשים. המנגנון המשוער כולל תמיכה בפעילות מיטוכונדריאלית.
קישור: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10060244/
ויטמין B3 (Niacin) והשפעותיו על חרדה ואיזון נוירוכימי
דו"ח מקרים של 3 מטופלים שקיבלו 2,000-2,500 מ"ג ניאצינאמיד ליום הראה שיפור בתסמיני חרדה תוך שבועות ספורים. ההשפעה מיוחסת לשיפור בייצור סרוטונין ופעילות דמויית בנזודיאזפינים.
ויטמין B6 (Pyridoxine) והשפעותיו על מערכת העצבים המרכזית
מחקר כפול-סמיות עם 300 משתתפים הראה כי מינונים גבוהים של B6 (100 מ"ג ליום) הגבירו ייצור GABA והובילו לירידה של 31% בתסמיני חרדה תוך חודש.
קישור: https://www.reading.ac.uk/news/2022/Research-News/Vitamin-B6-could-reduce-anxiety-and-depression
ויטמין C (Ascorbic Acid) והשפעותיו על חרדה ולחץ
ניסוי קליני כפול-סמיות עם 42 סטודנטים הראה כי נטילת 500 מ"ג ויטמין C ליום במשך שבועיים הפחיתה מדדי חרדה ב-55% לעומת פלצבו.
קישור: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32745879/
אבץ (Zinc) והשפעותיו על רמות חרדה ולחץ חמצוני
מטא-אנליזה של 9 מחקרים אנושיים הדגימה כי רמות אבץ בדם נמוכות ב-15% בממוצע אצל אנשים עם חרדה. תוספי אבץ שיפרו מדדי חרדה ב-40% מהמשתתפים.
מינון לפי הוראות המטפל. 20 טיפות ( 1 מ"ל ) פעמיים ביום עם כוס מים
כמוסה אחת פעמיים ביום עם כוס מים.
הודעה חשובה
תוסף תזונה – הכתוב מסתמך על גישות הרבליסטיות ונטורופתיות מסורתיות. למען הסר ספק המידע אינו מהווה המלצה רפואית מוסמכת ואינו מיועד להנחות את הציבור או לשמש לגביו כהמלצה או הוראה או עצה לשימוש או שינוי או הורדה של תרופה כלשהי, ואין בו תחליף לייעוץ רפואי פרטני או אחר. נשים בהיריון, נשים מניקות, ילדים, אנשים החולים במחלות כרוניות והנוטלים תרופות מרשם – יש להיוועץ ברופא לפני השימוש.
המונח 'צמחי מרפא' מתייחס להגדרה המקובלת ברפואת הצמחים המסורתית.
